Perguntas Frequentes

Todas as respostas que você procura em um único lugar

Hipnose existe / funciona?

Sim! Já existe muita pesquisa e documentação sobre o uso da hipnose como ferramenta terapêutica.

Será que eu consigo ser hipnotizado?

Sim. De alguma forma você consegue ser hipnotizado. Vamos descobrir juntos a maneira mais adequada para você.

Que tipo de técnicas você usa?

Uso uma abordagem sistêmica, baseada em psicologia cognitiva com hipnose.

E se eu não voltar?

Durante a hipnose terapêutica você fica consciente o tempo todo. Sua mente consciente não é "desligada". Não tem como "não voltar".

Eu conto segredos ou faço algo que não gostaria?

Durante a hipnose você não faz nada que não se sinta à vontade. Você continua sendo você e continua em controle o tempo todo.

E se eu não quiser usar hipnose?

A hipnose é uma ferramenta muito interessante para acelerar o processo de psicoterapia e não tem contra-indicações. Ainda assim, não é obrigatório usar a hipnose.

Quanto tempo dura cada sessão?

Cada sessão individual dura uma hora. Sessões com mais de uma pessoa duram uma hora e meia.

Como são as sessões?

As sessões são estruturadas, com começo meio e fim, baseadas nos princípios da Terapia Cognitivo Comportamental, cada parte com sua função.

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