Controle a Ansiedade com Hipnoterapia

Esse é o primeiro passo para ficar livre da ansiedade

A ansiedade é uma das doenças mais presentes da atualidade.

Seja no trabalho ou na vida pessoal, sentimentos de falta de controle e sobrecarga surgem com frequência. 

A ansiedade pode levar a comportamentos disfuncionais e maus hábitos. Ela se instala no cérebro em locais distantes do pensamento racional e nossa força de vontade tem pouca influência sobre ela.

Através da hipnoterapia é possível reprogramar pensamentos e assim recuperar a tranquilidade emocional e mental de maneira rápida e efetiva.

 
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Olá! Meu nome é Tiago.

 

Meu objetivo é auxiliar meus clientes a viverem uma vida melhor e mais saudável utilizando a hipnose.

Acredito que ter acesso a um aconselhamento psicológico de qualidade pode ser determinante para o sucesso em sua vida profissional e pessoal.

Meu trabalho é baseado nas linhas da psicologia como a Análise do Comportamento, Terapia Cognitivo Comportamental e Psicologia Humanista.

 

Hipnoterapia?

Utilizo os princípios da psicologia cognitiva e adiciono a hipnose para aumentar a eficácia e duração dos resultados. 

A psicologia cognitiva tem como objetivo identificar pensamentos automáticos e crenças antigas, enquanto a hipnose atua para automatizar novos pensamentos.

A hipnose complementa a psicologia cognitiva de uma maneira muito eficiente, conforme já está provado cientificamente.

Sala de terapia
 
 

Perguntas Frequentes

 

Hipnose existe / funciona?

Sim! Já existe muita pesquisa e documentação sobre o uso da hipnose como ferramenta terapêutica.

Será que eu consigo ser hipnotizado?

Sim. De alguma forma você consegue ser hipnotizado. Vamos descobrir juntos a maneira mais adequada para você.

Que tipo de técnicas você usa?

Uso uma abordagem sistêmica, baseada em psicologia cognitiva com hipnose.

E se eu não voltar?

Durante a hipnose terapêutica você fica consciente o tempo todo. Sua mente consciente não é "desligada". Não tem como "não voltar".

Eu conto segredos ou faço algo que não gostaria?

Durante a hipnose você não faz nada que não se sinta à vontade. Você continua sendo você e continua em controle o tempo todo.

E se eu não quiser usar hipnose?

A hipnose é uma ferramenta muito interessante para acelerar o processo de psicoterapia e não tem contra-indicações.  Ainda assim, não é obrigatório usar a hipnose.

Quanto tempo dura cada sessão?

Cada sessão individual dura entre 50 min e uma hora.

Como são as sessões?

As sessões são estruturadas, com começo meio e fim, baseadas nos princípios da Terapia Cognitivo Comportamental, cada parte com sua função.

Ainda tem perguntas?

Avaliações e feedbacks

 

Sempre busquei processos terapêuticos convencionais, mas nenhum foi mais significativo na minha busca do autoconhecimento. Hoje consigo notar em meu cotidiano, o quanto os exercícios da hipnoterapia refletem nas escolhas mais adequadas em minha vida.

Tem sido uma experiência única e potente. Eu sou a maior entusiasta da hipnoterapia e o processo de cuidado propiciado pelo Tiago, que sempre se mostra atento, gentil, comprometido e competente para auxiliar nesta busca de um "eu" melhor.

Muito obrigada por tudo!

Ana

Tiago é um excelente profissional, sério e dinâmico.

Tem conhecimento amplo sobre os aspectos cognitivos e consegue integrá-los com a prática da hipnose.

Procurei-o para me ajudar com a Procrastinação e Insônia.

 

Os resultados foram SURPREENDENTES.

Paulo

 
 
 

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